Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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92,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 101,05g | Carbs : 205,58g.
Pequeno Almoço: Market Basket Greek Nonfat Yogurt Plain, Milk (Nonfat), Strawberries, Wegmans Whey Protein, Watermelon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Bananas , Cheese Pizza, Albertsons Deli Style Provolone Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Nectarines, Pickles. Snacks/Outros: Planters Raw Almonds, Bing Cherries. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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