Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 50,67g | Prot: 57,49g | Carbs : 86,52g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Смешанные Орехи, Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой. Almoço: Семга Слабосоленая, Капуста Тушеная. Jantar: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Печеночные Котлеты. Snacks/Outros: Квас. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kati631631
|