Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1186 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 82,28g | Carbs : 142,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Jantar: Sonic Grilled Chicken Patty, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Plain. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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