Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 80,64g | Prot: 50,11g | Carbs : 211,98g.
Pequeno Almoço: Tapioca de Queijo, Café. Almoço: Tangerinas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Vagem Cozida, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Bolo de Fubá. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunozuc
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