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Farmacia. 16:36 después de comer con ropa
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 25,60g | Prot: 71,58g | Carbs : 101,69g.
Pequeno Almoço: Melocotones, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 8 Cereales . Almoço: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lombarda, Lomo de Cerdo . Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Melocotones, Queso de Cabra, Salmón Ahumado. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de telxi
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