Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Líp: 74,72g | Prot: 76,46g | Carbs : 260,99g.
Pequeno Almoço: カンエツ めんつゆ, 調理したなす, ご飯. Almoço: 薄切りハム, ざるうどん, エバラ食品 坦々ごま鍋の素. Jantar: 西友 6種類の煮物セット, 肉野菜炒め, 焼酎, ウイスキー. Snacks/Outros: 森永乳業 パルム (90ml). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|