Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 90,87g | Prot: 165,25g | Carbs : 162,72g.
Jantar: Nestlé Leite Ninho, Banana. Snacks/Outros: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Heinz Molho Barbecue Regular, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimentas Chili Verdes, Cenouras, Chuchu, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandohcivileng
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