Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 102,14g | Prot: 70,08g | Carbs : 202,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, без сахара., Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Брусникой, Голубика, Овсяная каша на молоководе.. Almoço: Брест Литовск Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грабли Свекольник. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью. Snacks/Outros: Три Правила Йогуртовый Пай с Малиновым Пюре, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с молоком, без сахара., Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha0783
|