Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 19,59g | Prot: 80,24g | Carbs : 122,16g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Печень Говяжья, Макароны Тсп Корона, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Творог 9%, Айс Кефир Обезжиренный . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aigerim86
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