Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 83,46g | Carbs : 150,52g.
Pequeno Almoço: 瑞穗 巧克力牛奶, 林鳳營 無糖優酪乳, Costco 厚片吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. Almoço: 花椰菜, 炒小白菜, 稀飯, 拿坡里 炸雞翅, 甜椒. Jantar: 漢堡排. Snacks/Outros: 牛舌餅, 台式馬卡龍. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 莎莎給油
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