Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 49,93g | Prot: 56,25g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Самбери Хлеб Заливной, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Almoço: Ирга, Суп из Сайры, Суп Лапша Куриная. Jantar: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Кабачки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|