|
вчера курила новые Весы и на них Я на 1,3 больше😱
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 72,29g | Prot: 94,98g | Carbs : 169,28g.
Pequeno Almoço: Варенье, Любимо Сгущённое Молоко, Сырники Домашние, Славянка Профитроли со Сметанным Кремом, Медовый Дом Крем-Мёд с Клубникой и Мятой, Чай. Almoço: Магнит Грейпфрут, Абрикосы, Сырники Домашние. Jantar: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Lotte Алоэ Вера Напиток, Добрый Палпи Тропический, Велес Салями Элитная, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|