Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 91,00g | Prot: 74,60g | Carbs : 218,47g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Пряники Невские, Вкусняев Молоко 2,5%, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Almoço: Дубки Колбаса Молочная, Вкусняев Молоко 2,5%, Батон, Вареное Яйцо, Пряники. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 44 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de умпалумпас
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