Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 55,33g | Prot: 88,20g | Carbs : 120,08g.
Pequeno Almoço: Хлебпром Хлеб Пастуший, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Coffee (Brewed From Grounds), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Almoço: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Якобс Кофе Растворимый, Ашан Помидор, Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре. Jantar: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Волжские Просторы Творог 0,5%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Maxler Протеин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|