Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 59,58g | Prot: 79,95g | Carbs : 142,88g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Jantar: Зеленый Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья110333
|