Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 75,08g | Prot: 132,48g | Carbs : 118,69g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Хуторок Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Grow Food Тушёная Телятина, Гречка Вареная. Jantar: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Weider Gold Whey, Творожная Запеканка с Изюмом, Миндаль, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qetju
|