Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 49,14g | Carbs : 141,22g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Brownimsi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Jantar: Sebze Güveç (Etsiz), Ev Yapımı Yoğurt, Elma. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, em Pé - 3 horas e 3 minutos, Descansar - 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.balkan.53
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