Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 18,54g | Prot: 91,20g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Мандарины, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Морковь, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2.5%, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|