Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 39,49g | Prot: 162,41g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: Valio Йогурт Черника и Клубника, Кофе Эспрессо, Вода, Запеканка творожная. Almoço: Кофе Эспрессо, Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Морская Соль, Куриный Бульон, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Запеканка творожная, Море Море Камбала Вяленая, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Огурец, Морская Соль, Помидоры. Snacks/Outros: Вода. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светотень
|