|
Я не знаю, что вчера произошло! Попала под палящее солнце, плохо себя чувствовала. Подумала, что солнечный удар. Еще и килограмм жидкости где-то потеряла😂а может, он слился, потому что кд кончились. Магия какая-то
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 79,66g | Prot: 45,94g | Carbs : 122,64g.
Pequeno Almoço: Персики, Грецкие Орехи, Компот без сахара, Дыня. Almoço: Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи. Jantar: Табрис Камбала на Мангале. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Пломбир, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|