Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 96,47g | Carbs : 219,28g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Суп Пюре. Jantar: Творог 9%. Snacks/Outros: Черная Смородина, Пятерочка Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, XXL Power Protein Bar Cocos, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|