Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 64,70g | Carbs : 95,77g.
Pequeno Almoço: Варенье, Голубика, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Сыр Моцарелла, La Pina Арахисовая Паста, Яблочный Пирог, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебец, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Юный Атлет Экстра Бар Железо, XXL Power Протеин Бар. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|