Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 39,15g | Prot: 60,53g | Carbs : 174,72g.
Pequeno Almoço: Рахат Шоколад 65%, Dr.Dias ПП Цикорий, Лаваш Армянский, Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пп суп из фрикпделек. Jantar: Лаваш Армянский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Творог 9%, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Айс Турецкий Айран. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aigerim86
|