Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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121,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 63,15g | Prot: 95,98g | Carbs : 197,50g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, Sweet Cinnamon Bun. Almoço: Wal-Mart Fresh Pineapple, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Banana. Jantar: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Bell Peppers, Green Peas (Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Chocolate Ice Cream, Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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