Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 56,34g | Prot: 67,96g | Carbs : 214,65g.
Pequeno Almoço: Мёд, Простоквашино Ряженка 3,2%, Изюм, Овсяные Хлопья. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Jantar: Хлеб из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Сливы, Персики, Сахар, Тыквенные Семечки. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|