Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 78,59g | Prot: 101,91g | Carbs : 87,14g.
Pequeno Almoço: SPAR Milch Laktosefrei, SPAR Heidelbeeren, Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli. Almoço: SPAR Gourmet-Gurken, Tomaten, Schafskäse, Filetsteak, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JERA16
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