Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 57,92g | Prot: 82,51g | Carbs : 124,26g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Салат Овощной, Курица Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Борщ с Курицей. Jantar: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 9%, МарС Шоколадный Батончик Марс. Snacks/Outros: Арбуз, Сыр Голландский, Алыча. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Витория81
|