Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 131,04g | Carbs : 77,92g.
Almoço: Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%, Tomates Cereja, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Beterrabas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Doce, Abacate, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Mãe Terra Quinua em Flocos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Health Time 5 Wey Protein, Ovo Frito sem Gordura, Patinho. Snacks/Outros: Health Time 5 Wey Protein, Morangos, Kefir de Leite. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clavara
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