Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 72,32g | Prot: 38,98g | Carbs : 68,11g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 燕麥片. Almoço: 五花肉, 韓式泡菜, 泡菜. Jantar: 蘿蔔, 白蘿蔔, 7-11 白蘿蔔, 炒青菜, 炒杏鮑菇. mais...
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1324 kcal
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Exercício:
散步 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lindahung1
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