Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 52,81g | Prot: 72,71g | Carbs : 228,65g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Todeschini Biscoito Maizena. Almoço: Mamão Papaia, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Uva Itália, Morangos, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mais...
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3577 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Contarini
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