Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 67,07g | Prot: 71,58g | Carbs : 163,59g.
Pequeno Almoço: Ферма Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Valio Atleet Originaal, Укрекохліб Росток Хлебцы с Гречкой, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Авокадо, Valio Atleet Originaal, Сильпо Гречневый Хлеб, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Trapeza Кус-Кус. Jantar: Авокадо, Joya Тофу, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Ферма Сливки 33%, Nescafe Кофе Gold, Виноград, Персики, Сливы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de forgetspace
|