Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 40,28g | Prot: 24,83g | Carbs : 169,97g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Яблоки, Нектарины. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
СЕГОДНЯ СЫН ВЕДЕТ МЕНЯ НА ДАЛЬНЮЮ ПЕШУЮ ПРОГУЛКУ, НЕ ЗНАЮ, ПОЛУЧИТЬСЯ ЛИ У МЕНЯ. СЕГОДНЯ, КАК НАЗЛО, ПОЗВОНОЧНИК ОЧЕНЬ СИЛЬНО БОЛИТ.
ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ХОРОШЕЙ ПЯТНИЦЫ!)))
26 jul 18 por membro: Ксана44
|
26 jul 18 por membro: Анюша ))
|
Все получится, может лучше начать не с дальней, а с ближней?
26 jul 18 por membro: Duall
|
ПРОГУЛКА ОТМЕНИЛАСЬ. НАЛЕТЕЛ СИЛЬНЫЙ ВЕТЕР И ПОШЕЛ ДОЖДЬ.
27 jul 18 por membro: Ксана44
|
отжимания и приседания дома никто не отменял, махи, наклоны, что угодно лиж бы не сидеть
27 jul 18 por membro: Duall
|
Duall , ТЫ НЕ В КУРСЕ МОЕЙ СИТУАЦИИ. МНЕ СЕЙЧАС ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ЛЮБЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ.
27 jul 18 por membro: Ксана44
|
лишь* бы, отжимания мы любим, а вот грамматику не очень, к сожалению
27 jul 18 por membro: Spark1989
|
ксана, а сколько вам лет?
27 jul 18 por membro: Анacтaсия
|
т9 великая штука тем более пишу быстро не всегда проверяю что написал, похвально что грамотеи не перевились и судя по году рождёния .......
27 jul 18 por membro: Duall
|
СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БОРЩ.
27 jul 18 por membro: Ксана44
|
УРА ! СЕГОДНЯ МУЖ ПРИВЕЗЁТ АРБУЗИКИ. Я ИХ ТАК ОБОЖАЮ.
27 jul 18 por membro: Ксана44
|
на ужин решила съесть два нектарина.
27 jul 18 por membro: Ксана44
|
27 jul 18 por membro: Duall
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|