Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 66,45g | Prot: 80,18g | Carbs : 134,81g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Китайская Брокколи (Вареная), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сахар, Лэнд Гречка Отварная. Almoço: Пикша, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты, Нектарин, Перекресток Арбуз. Snacks/Outros: Караваево Пломбир Фисташковый, Дары Природы Миндаль Натуральный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnKoArchi
|