Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 77,36g | Prot: 111,69g | Carbs : 185,35g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|