Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2603 kcal
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Líp: 127,19g | Prot: 200,79g | Carbs : 147,78g.
Pequeno Almoço: Woolworths Painted Lady Beans, Boerewors, Margarine, Hard-Boiled Egg, Sasko Brown Bread. Almoço: Sasko Brown Bread, Chicken Breast, Sasko Brown Bread, Minced Beef, All Gold Tomato Sauce. Snacks/Outros: USN Bluelab 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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