Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 64,84g | Prot: 61,11g | Carbs : 99,05g.
Pequeno Almoço: Сметана, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Груша. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aksana45
|