Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Líp: 101,70g | Prot: 116,00g | Carbs : 201,42g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Комо Сыр Голландия, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Помидоры, Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. Almoço: Яблочный Пирог, Картошка Печеная, Лимонад, Стейк из Свинины или Котлета. Jantar: АТБ Чиабатта , Хамон, Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Вино Сухое. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
|
449 kcal
|
Exercício:
Cardio - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo_go_go
|