Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 57,14g | Prot: 82,25g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кубарус Ацидофилин, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое). Almoço: Лодочки из баклажанов с овощами под сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Лодочки из баклажанов с овощами под сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|