Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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124 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3743 kcal
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Líp: 49,84g | Prot: 81,41g | Carbs : 265,05g.
Pequeno Almoço: Café. Jantar: Cerveja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Heinz Maionese, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porto Alegre Queijo Prato, Philadelphia Cream Cheese Original, Prieto Lombo Canadense Defumado. mais...
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3932 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de playerjr20
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