Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 37,15g | Prot: 47,81g | Carbs : 116,72g.
Pequeno Almoço: Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Dempster's Multigrain Bread, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Naturegg Simply Egg Whites. Almoço: White Bread (Home Recipe or Bakery), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Quaker Low Fat Carrot Muffin, Lay's Classic Chips (28g), Coffee-Mate Original, President's Choice Chocolate Frozen Yogurt. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de britsbitz
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