Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 113,49g | Carbs : 101,13g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Chopped Kale, Kroger Baby Carrots, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Meat Filled Ravioli, Potato Soup. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Cookie. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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