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今天晚上要去吃饗食天堂😱❤️
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 86,31g | Prot: 71,32g | Carbs : 149,95g.
Pequeno Almoço: 立頓 奶茶, 高麗菜, 起司蛋餅. Jantar: Vono 洋蔥巧達濃湯, 查克派 奇亞籽巧克力蛋白質餅乾, 烤地瓜, 炒高麗菜, 牛排, 豬里肉（柳肉）, 潤餅, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, MOS 寶島水果冰茶, 壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅. Snacks/Outros: Ikea 霜淇淋. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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