Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 88,84g | Prot: 68,60g | Carbs : 109,41g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur, Nasi Merah, Kuning Telur. Almoço: Jeruk Nipis, Pepaya, Full Cream, Alpukat. Jantar: Cranberry Kering, Minyak Wijen, Telur, Jahe, Petai, Tempe, Kecambah, Nasi Merah. Snacks/Outros: Dancow Full Cream, Alpukat. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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