Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 27,91g | Prot: 77,54g | Carbs : 183,47g.
Pequeno Almoço: Круанте Твистики, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Круанте Твистики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Jantar: Магнит Арбуз, ЭГО Кефир Легкий 1%. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|