Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 26,19g | Prot: 38,92g | Carbs : 171,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ТВХ Лепешка Тандырная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Нектарины, Сливы, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastuchavip19
|