|
приятно :-)
|
54 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 58,21g | Prot: 95,80g | Carbs : 133,70g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебпром Хлеб Пастуший. Almoço: Filippo Berio Соус Песто, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Tea (Brewed), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Jantar: Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Outros: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|