|
Задолбал этот вес
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 94,69g | Prot: 71,22g | Carbs : 135,44g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almoço: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Jantar: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Snacks/Outros: VitaLat Сыр Рикотта, ITLV Маслины без Косточки, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Я тоже на 89 застряла. Ничего, все пройдет)
28 jul 18 por membro: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|