Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 151,80g | Carbs : 71,01g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Ironman Isolate Bar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
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