Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 52,99g | Prot: 69,03g | Carbs : 103,45g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Семенишна Ряженка 2,5%. Almoço: Арбуз, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Кофе с Сахаром. Jantar: Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Националь Семена Кунжута, Черкизово Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaSonne
|