Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 43,46g | Prot: 76,98g | Carbs : 121,28g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Красное Яблоко, Европа Кабачки Жареные, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Курица Вареная, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Холидей Треска Сушеная, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Леовит Энергетический Батончик, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Компот "Похудин". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|